Freitag, 07 April 2017 18:11

Wochenende, Sa&So 08.04./09.04.2017

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Samstag, 08.04.2017

9.00 TryOut

10.00 Technik-Training: "The Kip" - für viele Bewegungen braucht man im CF den Kip aus der Hüfte und deswegen kümmern wir uns um PullUp, C2B, T2B, HSPU!

11.00 OpenGym bis 12.30

 

Sonntag, 09.04.2017

9.00 Technik-Training. "The Kip"

10.00 HERO-Wod: to be announced - seid gespannt ;-)

11.00 OpenGym bis 12.30

 

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