Dienstag, 18 April 2017 17:46

Mittwoch, 19.04.2017

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Strength
1 REP MAX - Test week!


Push Press

WOD
Firefighter Hero "Thomas Butler"
15 - 12 - 9 - 6 - 3
Hang Cleans 60kg / 42.5kg
Wall Balls 9kg / 6kg
TC: 20min

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