Freitag, 02 Juni 2017 15:35

Wochenende, 03.06./04.06.2017

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...schon wieder ein Wochenende, das du für feinstes Training nutzen kannst... sogar am Montag kannst du in die Vollen gehen!

Darum gilt für die nächsten drei Tage: vormittags WODn - nachmittags Bodn! :-)

 

Samstag, 03.06.2017

9.00 [TryOut]WOD

10.00 TechnikWOD: Thema "kipping Pullups"

11.00 bis 12.30 OpenGym

 

Sonntag, 04.06.2017

9.00 TechnikWOD "kipping Pullups"

10.00 HERO/BenchmarkWOD

11.00 bis 12.30 OpenGym

 

Montag, 05.06.2017

10.00 WOD

11.00 bis 12.00 OpenGym

 

 

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