Sonntag, 04 Juni 2017 16:18

Montag, 05.06.2017

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Strength
AMRAP unbroken PullUps after each set of BackSquats
8x Back squats 1 set @ 70% | 2 sets @ 75% | 2 sets @ 80%
WOD
Cindy
AMRAP 20 min
5x Pullups
10x Pushups
15x Air Squats
Gelesen 521 mal

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