Mittwoch, 14 Juni 2017 15:48

Donnerstag, 15.06.2017 - Fronleichnam

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Feiertag hin oder her wir sind für euch da! :-)

 

Strength
7 x E2MOM
5 x Power Cleans / AHAP

WOD
3 Runden
10 x Weighted Box step over 32kg / 24kg
20 x Handstand Pushups
30 x Goblet Squats 32kg / 24kg
TC: 20min

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