Donnerstag, 10 August 2017 16:39

Freitag, 11.08.2017

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Strength
15x Bulgarian Lunges
15x Bent over Row
3 Runden -> AHAP
WOD
5 Runden
30x Double Unders
20x Knees to Elbow
10x Handstand Pushups
TC: 18min
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