Mittwoch, 23 August 2017 16:37

Donnerstag, 24.08.2017

geschrieben von
Artikel bewerten
(0 Stimmen)

Strength
A)
Clean: 1 RM Max est
B)
6min EMOM : 3 OHS -> AHAP

WOD
15min AMRAP
30x Air Squats
20x Handstand Pushups
10x Deadlifts with 100.00kg / 70.00kg

Gelesen 175 mal

Schreibe einen Kommentar

Bitte achten Sie darauf, alle Felder mit einem Stern (*) auszufüllen. HTML-Code ist nicht erlaubt.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen