- Mobility
- Work on your technique - Overhead Mobility
- WOD
- 10min AMRAP
- 30x Double Unders
- 15x Snatches with 35.00kg / 20.00kg
- WOD
- 5 Runden
- 20x Hollow Rocks
- 40x Flutterkicks
Publiziert in
WOD
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