Montag, 23 Januar 2017 17:42

Dienstag, 24.01.2017

geschrieben von
Artikel bewerten
(0 Stimmen)

Skill / Strength
6 x E2MOM
1 x clean -> 1 x low hang clean -> 1 x high hang clean -> climbing weight!

WOD
3 Runden
25 x Tuck Jumps
25 x Overhead Squats 35kg / 25kg
25 x Sumo Deadlift High Pulls 35kg / 25kg
TC: 17min

Gelesen 25120 mal

Schreibe einen Kommentar

Bitte achten Sie darauf, alle Felder mit einem Stern (*) auszufüllen. HTML-Code ist nicht erlaubt.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen