Montag, 13 Februar 2017 18:31

Dienstag, 14.02.2017

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Skill / Strength
10sets - climbing weight! - rest 1´in between
2x Snatches
WOD
4on - 3off x4 AMRAP each working min
20x Wall Balls
10x Toes to Bar
5x Deadlifts with 120.00kg / 85.00kg
write down your score each round, start every round where you stopped, try to keep your score or get even a better one!
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