Montag, 20 Februar 2017 17:17

Dienstag, 21.02.2017

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(1 Stimme)
Strength
5 x 15
Front Rack Lunges AHAP
Cleans -> Muscle cleans!! AHAP
WOD
Jackie
For time
Row 1000m
50x Thrusters with 20.00kg / 15.00kg
30x Pullups
Gelesen 20026 mal

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