Sonntag, 26 Februar 2017 14:50

Montag, 27.02.2017

geschrieben von
Artikel bewerten
(0 Stimmen)
Skill / Strength
3 rounds:
15x Clean High Pull @ 50-60% -- griptraining! no re-gripping
Handstand Pushups AMRAP unbroken
WOD
12´ EMOM -> complex AHAP
1x Cleans
1x Front Squats
1x Push Press
1x Thrusters
Gymnastics
Tabata - L-Sit on Kettlebells
Gelesen 16775 mal

Schreibe einen Kommentar

Bitte achten Sie darauf, alle Felder mit einem Stern (*) auszufüllen. HTML-Code ist nicht erlaubt.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen