Mittwoch, 08 März 2017 17:35

Donnerstag, 09.03.2017

geschrieben von
Artikel bewerten
(1 Stimme)

Skill
6sets x 3 WH
Power Cleans "fast elbows"!
Rest 1-2min between


WOD
Barbell Tabata
Deadlifts 80kg / 60kg
Hang Power Cleans 60kg / 42.5kg
Front Squats 40kg / 30kg
Push Press 30kg / 20kg
Rest 1min between

Gelesen 16543 mal

Schreibe einen Kommentar

Bitte achten Sie darauf, alle Felder mit einem Stern (*) auszufüllen. HTML-Code ist nicht erlaubt.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen