Donnerstag, 23 März 2017 09:41

Beachbody-Challenge 2017

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Willkommen zur Beachbody-Challenge 2017!

Diese startet am 01. Mai 2017 und dauert 8 Wochen.

Wie sieht nun der Ablauf aus:

Wir starten am 30.April mit einem gemeinsamen Treffen wo wir deinen Ist-Stand dokumentieren (Gewicht, Körperfettgehalt, Foto und Essgewohnheiten)

Wir werden ein kurzes Seminar/Besprechung halten, wo wir definieren wie die Ernährung der nächsten 8 Wochen aussehen wird.

Jede_r erhält ein Ernährungsprotokoll, wo penibel die tägliche Ernährung dokumentiert wird. (Keine Kalorien zählen!)

Wir treffen uns wöchentlich zur Auswertung der Protokolle, deren Optimierung, individuelle Anpassungen und natürlich ein Besuch auf der Waage.

In der 8 Woche machen wir wieder alle gemeinsam den Endcheck (Gewicht, Körperfettgehalt & Foto) und präsentieren die Ergebnisse.

So, nun fragst du dich...was sind die Voraussetzungen:

Du solltest gesund und nicht auf tägliche Medikation angewiesen sein.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten musst du uns unverzüglich mitteilen.

Du unterzeichnest ein Agreement, wo du dich verpflichtest diese 8 Wochen mit uns zu arbeiten und die "Spielregeln" einzuhalten.

Du erscheinst zu den wöchentlichen Treffen.

Du bist motiviert was zu ändern.

Du musst kein Convalis Member sein.....aber du musst mind. 3x pro Woche ein Sportprogramm absolvieren!

Und....Nordic walken, wandern, mit dem Rad zur Arbeit (unter 100km), Zumba...etc. ist kein Sportprogramm ;-)

So weit so gut?

OK, was kostet dich das?

Der Preis beträgt 15,- pro Woche...also insgesamt: €120,- p.Teilnehmer_in

Bedenke, das ist eine 8-wöchige persönliche Betreuung die nachhaltig dein Leben verändern kann.

Kein 08/15 Programm aus dem Internet oder woher auch immer ;-)

Sondern, es ist auf dich persönlich zugeschnitten mit Ansprechpartnern aus Fleisch und Blut.

Max. Teilnehmer_innen Zahl: 10 Personen

Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder direkt in der Box.

Die Anmeldung wird erst fix, nach Einzahlung der 120,- Euro vor Ort!

Abschließend bleibt nur zu sagen......Let´s rock!

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